Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

10 вещей для здорового образа жизни в офисе

Зря мы, что ли худели к лету? И работа в офисе - не повод пустить все усилия насмарку. Да отпуск чаще всего две недели и далеко не все работают на фрилансе, но мы уверены, что здоровый образ жизни и работа в офисе - понятия, которые легко могут существовать не только в рамках одного предложения, но и в реальной жизни. В этом вам помогут вещи из нашей подборки.

Умная вилка

Чем чаще всего грешат офисные сотрудники? Прааавильно, тем что едят прямо за компьютером, не отрываясь от рабочего процесса. Что съели, сколько еды в себя положили, наелись или переели - при таком подходе понять практически невозможно. Ситуацию исправит умная вилка, которая посчитает, сколько раз вы поели, зафиксирует скорость, с которой вы едите, и проанализирует, сколько раз она побывала у вас во рту. Но это ещё не всё: все эти данные она передаст в приложение, которое проанализирует их и даст вам рекомендации.

Купить

Браслет Jawbone

Самым распространённым гаджетом среди последователей правильного образа жизни является браслет. А офисным работникам он особенно необходим. Вот посмотрите вечерком на свою пониженную активность и пойдёте навёрстывать упущенное. А так бы, глядишь, на диван с книжкой улеглись. Кроме того, браслет отследит продолжительность сна, калорийность блюд, провибрирует, когда вы слишком надолго задержитесь в одном положении.

Купить

Световая терапия

Не видите белого света из-за постоянной работы в помещении? Малыш Syrcadian Blue исправит ситуацию. Это не пара недель на берегу моря, но всё же прибор постоянно будет восполнять недостаток солнечного света. Особенно вы оцените этот девайс зимой: сезонные депрессии обойдут вас стороной.  Создавайте себе персональную зону комфорта, где бы вы ни находились, прихватив с собой Syrcadian Blue.  К компьютеру он присоединяется через USB или через адаптер к розетке, в машине работает от прикуривателя.

Купить

Бутылка с отсеком для фруктов

Грешно пропустить короткий сезон ягод и фруктов, сидя в офисе. Обратите внимание на бутылку со специальным отсеком для них. Очень вкусно и освежающе в жару - положить листики мяты. Кстати, про нормы потребления воды помните? Такая бутылка поможет тем, кому сложно выпивать нужное количество жидкости и забывчивым персонам. Просто кладите любимые фрукты и ягоды в специальное отделение, хорошо встряхните бутылку - и готово. Постоянно держите её на глазах и, когда всё выпьете - повторите.

Купить

Ланчбокс

Ночной кошмар любого адепта здорового питания - общепит. Легко быть лёгким и звонким где-нибудь в Лос-Анджелесе, где кафе здорового питания на каждом углу, в реалиях же российских городов всё не так радужно. Состав продуктов и блюд приходится проверять досконально, а нормально поесть - тот ещё квест. Самым надёжным вариантом питаться правильно по-прежнему остаются старые-добрые контейнеры. Но мы нашли для вас классный двухъярусный ланчбокс, который вы будете наполнять с удовольствием. Всё-таки настрой в деле правильного образа жизни - далеко не последнее дело, и важно окружать себя стильными и красивыми вещами, которыми хочется пользоваться. Помимо этого он ещё и функционален. Вы сможете взять с собой обед из двух блюд, подогреть его в этом же боксе, а потом без проблем закинуть его в посудомойку.

Купить

Мы разобрались с основным приёмом пищи, теперь подумаем о не менее полезном перекусе. Его организовать поможет стакан Asobu Chill. Его вместимость - 0,38 и он способен сохранять температуру своего содержимого даже в жару. Так что банановое мороженое, холодный йогурт с гранолой или ягодами в жаркий рабочий полдень - да, да и да!

Купить

Тренажёр для правильной осанки Upright PRO

Долгое сидение за компьютером способно убить даже самую идеальную осанку. Мало-помалу, незаметно для себя, начнёте сутулиться и прощай, ровная спина. А если дела с осанкой итак не очень хороши, тем более обратите внимание на этот гаджет. Устройство разработано в сотрудничестве с хирургами и хиропрактиками. А улучшения осанки обещают уже после 2-х недель использования Upright. Его не нужно носить весь день, 15-60 минут будет достаточно.

Купить

Мини USB-увлажнитель воздуха

Обилие офисной техники сушит кожу и вообще не очень-то полезно. Ситуацию поможет исправить симпатичный увлажнитель воздуха в виде кофейного стаканчика, который подключается прямо к USB-разъёму компьютера и тут же принимается за дело: очищает воздух, удаляет статическое электричество, уменьшает компьютерное излучение и количество пыли в воздухе, защищает кожу и увлажняет воздух.

Купить

Умная бутылка для воды

Этот гаджет гораздо серьёзнее бутылки с отсеком для фруктов, потому что с помощью приложения рассчитает вашу индивидуальную дневную норму потребления воды, а не мифические 2 литра, и будет следить за тем, чтобы вы эту норму выпивали правильно. То есть, не за раз, а нужными порциями через определённые промежутки времени.

Купить

Антистрессовый ролик

В офисных буднях покой нам только снится, а вот стрессы поджидают буквально на каждом шагу. Не полезно для здоровья. Поэтому берём с собой ролик Tata Harper с полностью натуральным составом, без единого синтетического ингредиента. К слову продукт был удостоен почётной премии Allure «Best in Beauty». Ролик довольно прост в применении. Просто нанесите средство на три точки пульса: на запястьях, за ушами и с каждой стороны горла. Теперь значительно лучше.

Купить

Добавить комментарий

Ссылка дня:
Bazo.ru - честные обзоры товаров что рекламируют в интернете и по телевизору.

Обсуждение
0 комментариев+

10 вещей для здорового образа жизни в офисе