Натуральные средства от излишней потливости
Стремительно наступающая теплая погода не может не радовать, однако приносит с собой ряд привычных неудобств. Люди, страдающие от жары, наверняка не так будут рады высоким плюсовым температурам, однако самые невезучие в этом плане те, кто страдают такой неприятной болезнью как гипергидроз. Обычно о такой деликатной проблеме как излишняя потливость, принято не говорить вслух: окружающие просто молча терпят, а сам человек, страдающий гипергидрозом, как правило, смиряется с положением вещей.
Если кто-то думает, что эта проблема касается исключительно людей с избыточным весом, и рисует в своем воображении классического потного толстяка, то он ошибается - гипергидроз может быть абсолютно у каждого. Стандартных протоколов решения данной проблемы мало: в обычной поликлинике вам, скорее всего, предложат просто чаще принимать душ и попробовать сильный дезодорант, в клинике подороже – процедуру инъектирования, которая способна на определенный срок решить проблему, однако не избавиться от нее полностью. Мы же рассмотрим хорошие народные средства и рецепты, которые удачно борются с потливостью в легких или умеренных вариантах.
Для начала скажем, что нижеперечисленные средства не помогут при тяжелой форме гипергидроза, при которой показано только медицинское лечение. Мы рассматриваем способы «домашнего приготовления», которые можно приготовить самому – дешевые, простые и направленные для быстрой помощи тем, кто устал от постоянных кругов у подмышек.
Основной секрет эффективности этих натуральных рецептов – в качественных компонентах, которые традиционно являются свежими, сертифицированными и пользуются доверием большого количества покупателей популярного Интернет-магазина IHerb.com
1. Яблочный уксус
Хорошее «бабушкино» средство, которое обладает мощным вяжущим эффектом и встречается как основной компонент во многих подобных домашних рецептах от потливости. Натуральный и безопасный (при правильной концентрации) яблочный уксус образует пленку, которая помогает порам дольше держаться закрытыми.
Для использования необходимо определить зону, которую вы хотите обработать яблочным уксусом, намочить в нем ватный тампон и протереть выбранный участок перед сном. Проснувшись утром нужно первым дело принять душ и смыть яблочный уксус, либо смыть его немедленно в случае жжения или аллергической реакции.
В случае повышенной потливости ног можно делать ванночки из яблочного уксуса. Для приготовления необходимо взять полстакана уксуса и 4 стакана теплой воды и замочить в этом растворе ноги на 20 минут.
Непастеризованный органический яблочный уксус с уксусной маткой и медом, 473 мл от Dynamic Health Laboratories
Яблочный уксус с медом манука, UMF 5+, 750 мл от Comvita
2. Природный дезодорант из соды
Если у вас двойная проблема – гипергидроз связанный с высокой чувствительностью к дезодорантам или зона подмышек раздражена от их постоянного применения, то держите рецепт домашнего дезодоранта на основе соды, крахмала и лавандового масла.
Сода сама по себе является отличным дезодорантом, а кроме того, помогает убивать грибок, который может являться причиной раздражения кожи и повышенного потоотделения. Мазать подмышки просто содовым раствором – малоэффективно и слишком агрессивно, поэтому необходимо следовать следующей инструкции:
Смешать во влажной ткани полстакана кукурузного крахмала, пол стакана пищевой соды и 2-3 капли лавандового масла. Получившейся смесью смажьте подмышки и дайте смеси высохнуть. Данную процедуру лучше всего проводить на ночь, и, по отзывам людей применявших подобный рецепт, уже через неделю применения «домашнего дезодоранта» можно увидеть положительную динамику.
Эфирные масла, лаванда, 10 мл от Now Foods
Лавандовое масло для тела, 59 мл от Mild By Nature
3. Природный дезодорант из кокосового масла
Любимое средство автора данной статьи, так как такой дезодорант получается очень удобным, практичным, а кроме того, обладает очень приятным запахом. Кокосовое масло используется многими людьми для уменьшения чрезмерного потоотделения, они просто втирают его в проблемные области тела, однако мы предлагаем рецепт с убойным составом: одновременно действенный, нежный и с приятным запахом.
- 2 ч.л. масла ши
- 3 ч.л. пищевой соды
- 3 ч.л. кокосового масла
- 2 ч.л. крахмала из корней маранты
- 3 капли лавандового эфирного масла
Необходимо растопить масла кокоса и ши на медленном огне, добавить туда соду, крахмал из корней маранты и лавандовое масло, тщательно перемешать и поместить в прохладное место до полного застывания. Небольшой лайфхак: получившуюся смесь можно сразу залить в пустой флакончик из-под дезодоранта, чтобы получить удобную форму продукта в привычной упаковке.
Крахмал/мука из корней маранта, без глютена, 454 г от Bob's Red Mill
Органическое кокосовое масло первого холодного отжима, 473 мл от California Gold Nutrition
Органический продукт, кокосовое масло холодного отжима, 473 г от Jarrow Formulas
4. Шалфей
Это растение обладает хорошими антибактериальными и антимикробными свойствами: оно уменьшает количество бактерий и грибков, скапливающихся в подмышечных складках и складках стоп, особенно между пальцев ног. Также листья шалфея содержат ударные дозы дубильной кислоты, которые сужают потовые железы.
Проще всего использовать листья шалфея в виде заваренного чая, чтобы после его охлаждения наносить с помощью ватного тампона на проблемные зоны. Оптимальная концентрация составляет 1-2 чайные ложки шалфея на кружку, которые надо заваривать в течение 7 минут.
Шалфей, 40 г от Simply Organic
Органические молотые листья шалфея, 453 г от Frontier Natural Products
5. Гамамелис
Хорошее натуральное средство, которое используется во многих странах для борьбы с гипергидрозом, благодаря большому количеству дубильной кислоты в составе и хорошему подсушивающему эффекту. Применяется самостоятельно в чистом виде, так как гели для душа или лосьоны с гамамелисом могут иметь низкую концентрацию вещества.
Гамамелис, для лица и тела, 473 мл от Dickinson Brands
Гамамелис, без запаха, без спирта, 355 мл от Mild By Nature
6. Алоэ вера
Сок алоэ - универсальное народное средство, которое используется от множества болезней, в том числе и от гипергидроза. Гель алоэ вера - наиболее популярная форма средства, которую удобно использовать и наносить на проблемные участки кожи.
Лучше всего гель смешивать с водой до получения однородной жидкости, по консистенции похожей на воду, а затем, опустив в нее ватный тампон, протирать подмышки либо стопы ног. Прелесть данного средства в том, что оно является абсолютно гипоаллергенным и его не нужно смывать.
Смягчающий и увлажняющий гель с алоэ вера (92%), 300 мл от Nature Republic
Лучший комментарий