Добавить пост

1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Сейчас на сайте
10098430

Цитата дня

Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен — то всё это время и живешь совсем не ты.

– Сунь-Цзы –

Фитнес

Фитнес

Постов: 65

Спорт это то без чего человек жить не может. Нет, или все таки может, но проживет гораздо меньше. Все о самом полезном, о занятиях в тренажерном зале и вне его стен, о беге и многом другом.

Новое Популярное за месяц Популярное за год Популярное за 3 года Самое комментируемое

Топ-7 фитнес-приложений для домашних тренировок

0 28 июня 2024

Топ 10 упражнений для фитнеса: руководство для начинающих и продвинутых

0 25 мая 2024

Улучшите гибкость и силу: лучшие советы и упражнения по фитнесу и йоге

0 1 мая 2024

Замена резиной. Эффективные тренировки на самоизоляции с помощью лент и эспандеров

0 22 апреля 2020

Лучшие протеиновые батончики, которые можно найти на IHerb

0 22 мая 2019

10 товаров с AliExpress для активного и здорового образа жизни

0 14 апреля 2018

Лучшее термобелье для пробежек на улице весной

0 10 марта 2018

СПОРТивки. Какие виды Йоги подходят для всех?

0 25 февраля 2018

Недостатки занятий фитнесом

0 17 августа 2015

Как заставить себя вставать для утренней пробежки

0 22 июля 2014

Альфа-тип. Как быстро стать своим в спортзале.

0 18 февраля 2014

Как Вин Дизель готовится к съемкам седьмого «Форсажа»

0 23 октября 2013

Несколько упраженений из акро-йоги

0 21 октября 2013

Как уголовники ставили рекорд мира по групповой аэробике

0 1 августа 2013

Более 20 хардкорных растяжек на пилоне [видео]

0 1 июля 2013

Обзор фильма «Человек из стали» (Супермен 2013) и как актеры приходили в форму

0 19 июня 2013

Идеальные пропорции тела или канон Микеланджело

0 11 июня 2013

Как прыгать на скакалке как чемпион?

0 9 мая 2013

Фитнес без ошибок. Как?

0 2 мая 2013

Когда фитнес идет во вред [видео]

0 8 декабря 2012

О пользе фитнеса

0 10 сентября 2012

6 iPhone-приложений на страже здоровья

0 29 августа 2012

Крик души: Женщины в фитнес-зале

0 27 августа 2012

Выбор программы занятий и сила воли

0 6 октября 2008

8 видов болевых ощущений, которыми нельзя пренебрегать

0 12 сентября 2008

Продукты для вашего пресса

0 15 июля 2008

Вся правда о тренировке мышц пресса

0 23 июня 2008

Физические упражнения и диеты. Что лучше

0 20 июня 2008

Фитнес 100 лет назад

0 18 июня 2008

Пиво и фитнес

0 7 июня 2008

Как набрать вес

0 2 июня 2008

Упражнения для отдельных групп мышц

0 10 апреля 2008

Сверхмедленные упражнения

0 21 марта 2008

Кубики на животе в домашних условиях

0 5 марта 2008

Построение мышечной массы

0 15 февраля 2008

Качки-неудачники

0 2 февраля 2008

Накачивая пресс или суровые кубики

0 4 января 2008

Как победить мышечные спазмы и судороги

0 12 декабря 2007

Тренировка на выносливость

0 27 ноября 2007

Самые сильные на World Strongman Cup 2007

0 2 ноября 2007

Жим лежа штанги весом 458кг

0 31 октября 2007

Комплекс упражнений для "сушки" мышц

0 27 сентября 2007

9 мифов о фитнесе

0 13 сентября 2007

Экстремальные способы похудения

0 3 сентября 2007

Победитель конкурса Arnold Classic

0 9 августа 2007

5 необходимых пищевых добавок

0 8 августа 2007

Wii - Fit: Игры которые держат в форме

0 13 июля 2007

Стероиды и бодибилдинг

0 12 июля 2007

Велоспорт: руководство для начинающих

0 9 июля 2007

Рекорд: Отжимания под 90 градусов

0 3 июля 2007