Инстаграм и Facebook вредят психическому здоровью молодых людей

Четыре из пяти самых популярных в мире социальных сетей наносят вред психическому здоровью молодых людей, свидетельствуют данные последних исследований. При этом, согласно результатам опроса почти 1,5 тысяч молодых людей в возрасте от 14 до 24 лет, Инстаграм оказывает наиболее негативное влияние и приводит к развитию чувств неполноценности и тревоги. Кроме того, Snapchat, Facebook и Twitter также были отнесены к категории социальных медиа, оказывающих неблагоприятное воздействие. Среди этих пяти социальных сетей только YouTube оценивался как сеть с положительным влиянием.

Месяцем ранее группа исследователей-экономистов из Шеффилдского университета представила доказательства того, что чем больше времени дети проводят в Facebook, Snapchat, WhatsApp и Instagram, тем менее счастливыми они себя чувствуют [здесь речь касается результатов обучения, школы, оценки собственной внешности, взаимоотношений в семье и жизни в целом]. Тем не менее, они положительно отзываются о своих друзьях. Всего лишь один час в социальных сетях снижает вероятность положительной оценки своей жизнью ребенком примерно на 14 процентов.

Как заявили участники опроса, четыре крупнейших в мире социальных платформы оказывают негативное влияние, поскольку могут усилить беспокойство подростков и молодых людей относительно собственных тел и самооценки, привести к интернет-травле и издевательским комментариям, а также стать причиной проблем со сном, постоянного беспокойства, депрессии и одиночества.

Опубликованные накануне результаты следуют за продолжающимся ростом озабоченности среди органов здравоохранения, врачей, благотворительных организаций и родителей о молодых людях, страдающих в результате секстинга, кибертравли, а также социальных сетях, постоянное использование которых приводит к усилению чувства ненависти к себе и даже риску совершения самоубийства.

«Любопытно видеть, как Instagram и Snapchat называют худшими [социальными сетями] для психического здоровья и благополучия. Обе платформы сфокусированы на визуальных образах и могут провоцировать чувство неполноценности и тревожности у молодых людей», — заявила Ширли Крамер, исполнительный директор Королевского общества в области общественного здравоохранения. По её словам, компаниям следует добавить всплывающие окна, чтобы предупредить молодых людей о злоупотреблении социальными сетями, в то время как Instagram и схожие платформы должны предупреждать пользователей о том, что представленные в сервисе фотографии подверглись цифровой обработке.

В ходе опроса 1479 молодых людей попросили оценить влияние пяти социальных сетей по 14 различным критериям здоровья и благополучия, включая их влияние на сон, тревожность, депрессию, одиночество, самоопределение личности, травлю и боязнь пропустить нечто важное. И хотя Инстаграм показал наихудший результат, молодые люди высказались и о плюсах платформы, в том числе возможности самовыражения, самоопределения личности и эмоциональной поддержки. YouTube показал негативное влияние на сон, но получил при этом положительную оценку по девяти из четырнадцати показателям, включая осведомленность и понимание здорового опыта других людей, самореализацию, одиночество, депрессию и эмоциональную поддержку.

«Я уверен, что социальные медиа играют важную роль в несчастье, но они обладают таким же количеством преимуществ, как и недостатков. Нам необходимо научить детей к тому, как справляться со всеми аспектами социальных сетей — хорошими и плохими, — чтобы подготовить их к жизни в современном мире», — подчеркнул Саймон Вессели, президент Королевского колледжа психиатров.

Родители и эксперты в области психического здоровья опасаются, что такие платформы, как Instagram и Facebook, могут привести к возникновению у молодых людей чувства тревоги путём враждебных комментариев относительно их внешности или уведомлений о прошедших мероприятиях и вечеринках, на которые их не пригласили.