Альфа-тип. Брутальное хобби

Любому мужчине необходимо быть мужественным. Некоторые получают пару синяков в школьной драке и в спешном порядке принимаются записываться на секции боевых единоборств.

Принято считать, что лучше всего заниматься БИ в подростковом и юношеском возрасте, когда желание казаться круче перехлестывает все мыслимые пределы, хочется женского внимания, и простого желания раскидывать плохих парней по углам, как в любимом боевике.

Возможно ли заниматься боевыми искусствами когда ты уже во всю работаешь или учишься и твой день расписан? Да! Сейчас есть большой выбор всевозможных вечерних секций и широкий перечень самых разных направлений. Давайте посмотрим,  что будет наименее болезненным в освоении, и наиболее легким в обучении. 

Сразу оговорюсь, что я не привожу сравнений, какое БИ лучше, и вполне возможно,  что именно вам условный муай-тай покорился гораздо легче, чем бокс.

1.  Джиу-джитсу

Суть джиу-джитсу в захватах и мягком стиле движений (мягкая сила, мягкое искусство) так что бить долго и упорно по голове вас никто не будет. Конечно,  совсем без травм обойтись будет нельзя и сразу придется учиться группироваться при бросках, коих тут будет много. Броски, захваты, заломы - грубо говоря, этому научиться будет проще, чем точному поставленному удару, да к тому же развивает пластику и выносливость. 

В основе идеологии джиу-джитсу лежит формирование твердого мужского характера посредством достижения гармонии «четырех стен дома» - работа, друзья, здоровье и духовность, так что если в какой-то из сфер у вас явные пробелы, а хочется еще и научиться давать сдачи - вам сюда.

2.  Дзюдо

Дзюдо,  основанное на захватах и бросках,  проповедует путь мягкой силы в полной мере. Являясь также одним из самых замороченных БИ на технике удушения,  являет собой отличную альтернативу ударным видам БИ, и заслуженно держит марку одно из наименее травмоопасных.

Проще говоря,  на первых порах обучения,  вы будете в спаррингах больше бороться, нежели наносить удары. Легкость в освоении обусловлена высокой популярностью у нас на родине, так что грамотных тренеров можно найти даже на периферии. Также уставшему и раздраженному альфа-самцу дзюдо будет интересно богатой философской составляющей, техниками медитации и самоуспокоения. 

3. Самбо

Этот вид единоборств можно назвать «советское дзюдо». Самозащита без оружия была создана в СССР практически по госзаказу и строго засекречена в годы власти СССР. Впечатлившись историей успеха советского самбо, многие идут именно в этот вид БИ.  Там возрастает травмоопасность и сложность, ввиду прибавления приемам классического дзюдо ударного комплекса, однако грамотных тренеров в России большинство, поэтому освоить этот вид искусства будет вполне реальным, было бы желание. 

Не хочу сказать,  что путь освоения этого БИ будет прост и быстр, однако в сравнении с другими, видами единоборств, вам будет проще найти хорошую секцию и грамотного тренера, который не будет сразу вас ставить в спарринги с сильными противникам за неимением других, а подберет адекватную группу партнеров.

4. Капоэйра

Бразильское искусство борьбы в танце основано на рабах, у которых были связаны руки, и поневоле они были вынуждены тренироваться драться ногами, а тренировки свои маскировать под народные танцы. Понятно, что получить со всего маха ногой по лицу будет очень малоприятно, однако совсем без травм и ударов никаким БИ в полной мере нельзя будет овладеть.

Это же единоборство полезно интенсивными тренировками, работой над растяжкой и пластикой. Так что если вы желаете кроме своих боевых навыков еще и улучшить фигуру - то капоэйра будет неплохим выбором, к тому же на нее ходит очень много девушек.

5. Крав-мага

Израильская метода, принятая на вооружение спецслужбами, зарекомендовала себя как довольно практичное БИ, включающее  поражение болевых точек подручными предметами, а также тычки и удары в пах. Будет отличным решением для того, чтобы отправить на данную секцию вашу вторую половинку, с обязательным условием неприменения всего этого на вас. 

Удары локтями, ногами в пах, тычки в глаза и хватание за волосы, по-моему,  идеально подходит для прекрасной половины человечества, к тому же там также практикуют смягчение сильных мужских ударов и особый упор ставят на создание реальных условий: улица, тесный подъезд, лифт, комната.