Тренировки спины и пресса от Арнольда
![](/media/posts/2007/5/7/trenirovki-spinyi-i-pressa-ot-arnolda.jpg)
Видео пособие по тренировке мышц спины и пресса от самого Арнольда Шварцнегера, под музыку показаны все основными упражнения, которые выполнял Арнольд, дабы завоевать титул Мистер Олимпия.
Лучший комментарий