Кофе лучше действует на мужчин

Современные исследования показывают, что кофе, и его главный компонент, кофеин, оказывает свой бодрящий эффект уже через 10 минут, действуя на мужчин гораздо активнее, чем на женщин.

Ученые из университета Барселоны обследовали 688 студентов (238 юношей и 450 девушек). С добровольцами проводили ряд психологических тестов до и после употребления кофе. "Наши исследования показали, что кофе действительно оказывает стимулирующий эффект, независимо от пола. И мужчины и женщины стали немного быстрее решать задачи, совершать более точные движения. Однако у мужчин данный эффект был значительно заметнее, чем у женщин", - рассказывает руководитель исследователей Ана Адан.



"Мы также проверяли эффект плацебо, давая кофе без кофеина, однако такой напиток не производил ровно никакого эффекта", - добавляет Адан.

Кстати, через 45 минут после употребления кофе концентрация кофеина в крови достигает максимального количества, однако даже через несколько минут концентрация кофеина достигает половины максимума. Эффект длится от 2 до 3 часов.



Конечно, кофе является отличным стимулятором - но злоупотреблять им также не стоит, поскольку постоянные "подстегивания" организма приводят к ухудшению состояния здоровья.