Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

5 самых эффективных ударов Тхеквандо

Перечень пяти самых эффективных удара применяемых в тхеквандо, каждый со своим видео.

1.Фронт Кик(Ap Chaki)


2. Сайд Кик (Yeop Chagi)


3. Бэк/Спин кик (Dwi Chagi)


4. Удары в прыжке


5. Лоу Кики