Так ли полезен непробиваемый оптимизм?
Все мы слышали рекомендации западных психологов улыбаться и думать о хорошем. Конечно, ведь только положительный настрой способен привести нас к желаемой цели. Однако, сейчас почему-то те же западные психологи активно продвигают в массы идею "умеренного пессимизма". Зачем?
Оказывается, люди, привыкшие к постоянному оптимизму, стремлению чувствовать себя позитивно рискуют заработать нервное расстройство более сильное, чем те, кто является пессимистом. Все дело в том, что необоснованный оптимизм является опасной вехой на пути к перфекционизму, что, как известно, является крайне опасным. Постоянное стремление к совершенству - это хорошо, но когда все переростает в паранойю, то никакой пользы из этого извлечь нельзя.
Другими совами, сейчас психологи отстаивают право человека на плохое настроение. Есть даже интересная книга практикующего психолога Барбары Хельд, которая называется "Перестаньте улыбаться и начните брюзжать". Так вот, Хельд утверждает, что постоянный, искусственно подогреваемый оптимизм - это плохо.
Есть уже специальные курсы ораторов, где с новичками обрабатываются различные неприятности, которые могут возникнуть во время их выступления. К примеру, выступающий споткнулся о провод микрофона, или забыл слова приветствия. Конечно, ничего хорошего в этом нет, но если панически бояться подобного, то в конце концов можно заработать нервный срыв. А вот если публично, пусть даже в шутку обработать большинство подобных негативных вероятностей, то ваши шансы отлично выступить мгновенно возрастут, ведь вы уже готовы к неприятностям, не так ли?
В общем, оптимизм-это хорошо, но еще лучше - умеренный оптимизм, равно как и умеренный пессимизм. Какова мораль этого поста? Во всем нужно знать меру и не впадать в крайности. Никому неприятно видеть фальшивую веселость или лицемерную жизнерадостность.
А как считаете вы?
Другими совами, сейчас психологи отстаивают право человека на плохое настроение. Есть даже интересная книга практикующего психолога Барбары Хельд, которая называется "Перестаньте улыбаться и начните брюзжать". Так вот, Хельд утверждает, что постоянный, искусственно подогреваемый оптимизм - это плохо.
Есть уже специальные курсы ораторов, где с новичками обрабатываются различные неприятности, которые могут возникнуть во время их выступления. К примеру, выступающий споткнулся о провод микрофона, или забыл слова приветствия. Конечно, ничего хорошего в этом нет, но если панически бояться подобного, то в конце концов можно заработать нервный срыв. А вот если публично, пусть даже в шутку обработать большинство подобных негативных вероятностей, то ваши шансы отлично выступить мгновенно возрастут, ведь вы уже готовы к неприятностям, не так ли?
В общем, оптимизм-это хорошо, но еще лучше - умеренный оптимизм, равно как и умеренный пессимизм. Какова мораль этого поста? Во всем нужно знать меру и не впадать в крайности. Никому неприятно видеть фальшивую веселость или лицемерную жизнерадостность.
А как считаете вы?
Лучший комментарий