Как справиться с монотонной работой?

Частенько такую работу называют "рутинной", и мало кто любит нечто подобное. Это может быть все, что угодно, от забивки каких-либо данных в документ, до копания ямы длиной "от забора до обеда". В результате, мы всячески откладываем скучную работу, а если и делаем, то значительно медленнее, чем могли бы.

Как можно облегчить себе жизнь, и все же справиться с такой работой?

1. Работайте с включенной музыкой. Даже, если вы копаете яму, тогда можно работать в наушниках, проводных или беспроводных, это уже неважно.

Заполнение скучных документов тоже значительно ускоряется, когда вы работаете с музыкальным сопровождением.

2. Делайте перерывы. Даже, если дел по горло, стоит отвлекаться хотя бы раз в полчаса. Такая работа может быть даже более эффективной, чем если бы вы работали без перерыва, постепенно уставая и замедляя темп.

3. Делайте себе "премии". Это может быть чашка кофе через два часа работы, потом - шоколадный батончик, еще через пару часиков. Ну, или яблоки с виноградом, если вы следите за своей фигурой и считаете шоколад вредным.

4. Не отвлекайтесь на посторонние занятия, типа общения в социальных сетях, зато старайтесь делать физические упражнения, разминаясь. Зарядку можно делать как раз в те самые получасовые перерывы.

5. И, наконец, попробуйте превратить свою работу в приятное занятие при помощи фантазии. Вообразите, что это, например, видеоигра, и победитель получает важный приз, неважно какой - артефакт или принцессу.

Надеюсь, что у вас есть собственные приемы для преодоления скуки во время выполнения монотонной работы, и вы сможете поделиться этими приемами.