Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Можно ли купить счастье?

В своей новаторской работе психологи Лиф Ван Бовен и Томас Гилович провели ряд исследований и выяснили, что счастливыми людей делают не вещи, но разнообразный опыт. В 2010 году Томас Гилович, профессор психологии в Корнельском университете, обнаружил, что во время покупок люди склонны сравнивать материальные ценности с интересами других. К тому же предвкушение и приятное волнение от новой покупки постепенно угасает.

«Мы покупаем пару обуви. На первый взгляд, это здорово. Но потом мы привыкаем к ней. Мы адаптируемся. Потом мы хотим купить еще одну», — рассказывает Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде, автор бестселлера «Как стать счастливым».

Опыт стоит больше, чем вы думаете

Профессор Райан Хоуэлл, доцент кафедры психологии в Университете Сан-Франциско, в недавнем исследовании обнаружил, что люди склонны придавать материальным покупкам большую ценность, поскольку переживания мимолетны, а товары предоставляют более длительное удовольствие. И хотя люди иногда тратят крупные суммы на запланированный отпуск или билеты на концерт, находясь при этом в режиме сознательного сбережения средств, они все равно думают о материальных вещах.

«И все же мы до сих пор продолжаем покупать товары, потому что они осязаемы, и думаем, что можем продолжить ими пользоваться», — подчеркивает профессор Хоуэлл.

С другой стороны, опыт, как правило, отвечает большинству основных психологических потребностей человека. Если вам посчастливилось побывать в Гималаях, то это навсегда останется в вашей памяти и вы будете долго об этом рассказывать после того, как все любимые гаджеты перестанут работать.

Не привыкайте к покупкам

«Люди удивительно быстро привыкают к изменениям в жизни, особенно к положительным. Если наблюдается рост доходов, это дает импульс, и тогда стремления человека растут слишком быстро. Может быть, вы купите большой дом в новом районе города, соседи окажутся богаче, и вам захочется еще больше», — рассказывает Соня Любомирски.

Один из подходов, который рекомендует профессор, это сознательная признательность и благодарность за то, что у вас уже есть. Процесс адаптации приходит от принятия того, что у вас есть нечто само собой разумеющееся, поэтому вам необходимо замедлить его напоминанием о том, почему вы цените то, что у вас уже есть.

Больше разнообразия, сюрпризы и неожиданные путешествия могут помочь наслаждаться текущим моментом, не оглядываясь назад и не зацикливаясь на том, что еще даже не произошло. К примеру, если картины будут висеть на одной и той же стене, то через какое-то время вы просто перестанете их замечать. Но стоит повесить в другой комнате, и вы тут же посмотрите на них свежим взглядом и вспомните, какое значение они имеют в вашей жизни.

Не забывайте планировать

Профессор Гилович подчеркивает, что хотя его исследование демонстрирует зависимость удовлетворенностью жизнью и высокого уровня счастья с приобретаемым опытом, человек должен покупать предметы первой необходимости. Его выводы справедливы для людей с широком диапазоном уровней дохода и демографических групп, но не для людей с очень низкими доходами.

Другие исследования демонстрируют, что задолженности и кредиты оказывают негативное влияние на счастье, в то время как сбережения и финансовая независимость, как правило, повышают его уровень.

«Экономия хороша для счастья; долги губительны для счастья. С точки зрения счастья, важнее избавиться от долгов, чем накапливать сбережения», — комментирует Элизабет Данн, профессор психологии в Университете Британской Колумбии и соавтор книги «Счастливые Деньги». Поэтому, прежде чем потратить последние деньги на отпуск своей мечты, убедитесь, что вы избавились от долгов, и у вас достаточно денег, чтобы оградить себя от худших неприятностей жизни.

Добавить комментарий

Ссылка дня:
Bazo.ru - честные обзоры товаров что рекламируют в интернете и по телевизору.

Обсуждение
0 комментариев+

Можно ли купить счастье?