Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Зеленый кофе: мифы и реальность

Хоть пол у меня мужской, и к целевой аудитории людей кто заботиться о лишнем весе не особо отношусь, меня все равно всюда достала реклама Зеленого кофе, на любом сайте, любой тематики. Вам обязательно предложат похудеть, как это сделала к примеру Светлана Пермякова, Тина Канделаки или Екатерина Стриженова. Тут по сути можно любое имя знаменитости поставлять, т.к. это все поддельные сайты и их блоги, в которых они якобы рассказывают о чудо-свойствах зеленого кофе.

Еще как вариант мошеничества, реклама идет про метод похудания содой, или тыквой, или еще какой-то один продукт, потребление которого быстро решит все ваши проблемы с весом. Но когда заходите на сайт, вас все равно в итоге перекинут на сайт по покупке зеленого кофе.

В общем меня это напрягло, и захотелось разобраться что за зверь такой, и есть ли хоть какая-то доля правды в рекламе, и правда ли что он поможет вам стать Наоми Кемпбел за месяц? Разберемся со всем и сразу, и больше, вам никто не сможет заморочить голову. 

С чего все началось?

Как сказал классик: «Лень родилась вперед нас».  Процент людей, которые хотят все и сразу, ничего при этом не делая – очень велик. Такая же ситуация наблюдается и по отношению к себе любимым. В то время, когда ускоряются ритмы жизни, остается мало времени на приготовление хорошей домашней пищи, человек все больше сидит, наблюдая, как машины и приборы делают всю тяжелую работу за него.

На велосипеде на работу ездить не престижно, пешком ходить неудобно, поесть  фаст-фуда – порой единственный выход. Именно в таких условиях мы набираем вес, с ужасом думаем о спортзале, и, когда заходит речь о новомодном препарате для похудения без лишних усилий – сразу начинаем им интересоваться, а чаще покупать и пробовать.

От микстур и бальзамов производители добрались сначала до чая для похудения, а теперь на арену вышел кофе. Да не простой, а зеленый. Давайте разберемся, где польза, а где вред, где мифы, а где реальность.

Вот - пример сайта где продают Зеленый кофе.

Что это за продукт такой ?

Интернет пестрит исследованиями в Америке, где группа испытуемых достигла успешных результатов, пишутся цифры от 8 до 10 килограмм, полки ломятся от всевозможным марок зеленого кофе, продуктов с экстрактом зеленого кофе, рекламы, слоганов типа «пей и худей». Также в ходу рецепты простых пользователей по приготовлению и обжарке зеленых зерен, потому что, строго говоря, терпкий вкус, мутный цвет и запах зеленого кофе очень мало общего имеют с кофе каноничным, а привычки всегда менять тяжело.

В разных компаниях  цена на чудодейственный препарат варьируется от 500 рублей до 3000 за баночку. Объясняется растущая цена повышением всяких добавок и примочек, помогающих худеть более интенсивно, оказывать мягкий слабительный эффект для выведения шлаков и токсинов которые замедляют наш метаболизм, а значит и процесс похудения.

В дешевых образцах – велик риск найти «продукт с экстрактом зеленого кофе», т.е. нечто с  весьма сомнительной долей желанного напитка. Понятно что и эффект будет прямо пропорциональным. 

Что же говорят ученые?

А говорят они,  что несмотря на перечисление многочисленных плюсов – единственное активное вещество в зеленом кофе - хлорогеновая кислота. Именно она расщепляет жиры прямо в кишечнике, и они не успевают всасываться в кровь и откладываться на наши с вами животы и бока.

Ускоряет же метаболизм кофеин – а его-то как раз и мало в зеленом кофе. Все советы по обжарке зерен – увеличивают количество кофеина, но уменьшает количество хлорогеновой кислоты, так что и жиры расщеплять и ускорить метаболизм сразу не получится.

Что говорят врачи о Зеленом кофе?

Вслед за учеными говорят свое слово врачи, которые безусловно отмечая полезность данного напитка, говорят о том, что такой напиток противопоказан при сахарном диабете и глаукоме, зеленый кофе ухудшает свертываемость крови и повышает артериальное давление. Людей, которые увлекутся новым напитком и будут пить кофе не 2-3 раза в день, а чаще – ожидает головокружение, тошнота, бессонница и раздражительность.

Мнение диетологов про зеленый кофе

Диетологи  отмечают, что зеленый кофе является лишь вспомогательным средством при борьбе с лишними килограммами и никак не может заменить физических и особенно аэробных нагрузок.  Не придерживаться правильного режима питания, диеты, избегать физических нагрузок и пить зеленый кофе – эта пустая трата времени и денег.

Итого

Таким образом, можно сказать, что зеленый кофе – это интересный по вкусовым качествам напиток, неплохое подспорье в комплексной работе по борьбе с лишним весом, напиток, явно полезнее, чем обычный кофе, и продукт, цена которого довольно высока, как и у всякой новинки.

Взвесьте все минусы и плюсы, сделайте выбор, не впадайте в чрезмерности и крайности! И не тыкайте на рекламу где-попало.

Посмотреть комментарии (2)

Обсуждение
2 комментария+

Зеленый кофе: мифы и реальность

10 сентября 2013 #1

Лучше рот закрывать почаще, и на прогулки ходить да физкультурой заниматься. Ничего не бывает просто так.

+11
11 сентября 2013 #2

Молодец!!! Тоже самое хотел написать! Спорт вот это настоящий зеленый кофе, чай, таблетки, и еще что там, зеленые сигареты!!!

Занимается спортом, делаем упражнения на пресс, отжимания, приседания, легкий бег на пару километров, и конечно же турники!

И после этого будет у тебя тело как у меня)

0