Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Фитнес

Фитнес

Постов: 69

Спорт это то без чего человек жить не может. Нет, или все таки может, но проживет гораздо меньше. Все о самом полезном, о занятиях в тренажерном зале и вне его стен, о беге и многом другом. 

Новое Популярное за месяц Популярное за год Популярное за 3 года Самое комментируемое

Недостатки занятий фитнесом

Как заставить себя вставать для утренней пробежки

Разновидности отжиманий с видео

Как сэр Грегор Клиган "Гора" поднимал 450 кг

Альфа-тип. Как быстро стать своим в спортзале.

Как Вин Дизель готовится к съемкам седьмого «Форсажа»

Для спорта и тренировок никогда не бывает поздно

Несколько упраженений из акро-йоги

Как уголовники ставили рекорд мира по групповой аэробике

Программа фитнеса на дому

Более 20 хардкорных растяжек на пилоне [видео]

Обзор фильма «Человек из стали» (Супермен 2013) и как актеры приходили в форму

Идеальные пропорции тела или канон Микеланджело

Сергей Бадюк и Николай Ясиновский про грамотный бодибилдинг

Как прыгать на скакалке как чемпион?

Фитнес без ошибок. Как?

Фитнес: программа приседаний

Когда фитнес идет во вред [видео]

Нужно ли пить воду во время тренировок?

О пользе фитнеса

Фитнес: Скакалка как орудие сжигания калорий

6 iPhone-приложений на страже здоровья

Крик души: Женщины в фитнес-зале

Занимаемся спортом правильно!

Выбор программы занятий и сила воли

8 видов болевых ощущений, которыми нельзя пренебрегать

Продукты для вашего пресса

Вся правда о тренировке мышц пресса

Физические упражнения и диеты. Что лучше

Фитнес 100 лет назад

Пиво и фитнес

Как набрать вес

Упражнения для отдельных групп мышц

Сверхмедленные упражнения

Кубики на животе в домашних условиях

Построение мышечной массы

Качки-неудачники

Накачивая пресс или суровые кубики

Как победить мышечные спазмы и судороги

Тренировка на выносливость

Самые сильные на World Strongman Cup 2007

Жим лежа штанги весом 458кг

Фитнес в стиле чёрных гетто

Комплекс упражнений для "сушки" мышц

9 мифов о фитнесе

Экстремальные способы похудения

Победитель конкурса Arnold Classic

5 необходимых пищевых добавок

Хороший комплекс на пресс

Wii - Fit: Игры которые держат в форме