Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Стероиды и фитнес

В последнее время стало напрягать, когда приходишь в зал и видишь-слышишь как новички, показывая пальцем на какого нить здорового дядьку, между собой говорят пренебрежительно: "Ай, он на стероидах...."
Этим они подразумевают, что этот самый дядька съедает по таблетке в день и у него начинается самостоятельный мега рост мышц, на самом деле это не так. Большинство стероидов помогают лишь восстановить мышцы после тренировок, это означает, что вам надо будет тренироваться в 2-3 раза интенсивнее. Я ни в коем случае не пропагандирую стероиды, как раз наоборот, сам не употребляю, и другим не советую, но знать достаточно информации про них вы должны. В связи с этим и написана была данная статья про стероиды.
Думаю многие из тех, кто занимается бодибилдингом или фитнесом, рассматривали альтернативные варианты увеличения отдачи от тренировок и/или преодоления т.н. "периода застоя" (когда независимо от того, сколько человек занимается, у него не наблюдается роста мышц и результатов). Зачастую это означает и принятие стероидов, поскольку согласно распространенному мнению – это самый быстрый способ увеличить мышечную массу.
До 1935 не существовало никаких доказательств того, что стероиды действуют как анаболические препараты, увеличивающие рост мышечной массы. В том году два ученых обнаружили, что когда они делали инъекции стероидов собакам, то происходит значительный прирост их мышечной массы. К концу 40-х годов тяжелоатлеты начали экспериментировать со стероидами.
В последующие годы анаболические стероиды начали использоваться для различных медицинских целей, включая лечение хронических и изнурительных болезней у военнопленных. В настоящее время в США распространение анаболических стероидов находится под контролем государства. Это значит, что их нельзя применять для улучшения спортивных результатов, но их можно использовать для лечения определенных медицинских болезней, например, связанная со синдромом приобретенного иммунодефицита человека (СПИД) потеря веса, а также при гормональной заместительной терапии у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Как это работает
Анаболические стероиды способствуют быстрому восстановлению мышечного тонуса и увеличивают синтез протеина. Они обеспечивают человеческое тело мужским гормоном - тестостероном, который отвечает за рост и развитие мужчины. Кроме того, анаболические стероиды позволяют увеличить мышечную массу и силу человека. Поскольку это анаболические вещества, то они препятствует возникновению любых катаболических реакций, которые связаны с уменьшением мышечной массы и увеличением жировых отложений.
Многие из тех, кто принимают стероиды, говорят о появлении чувства эйфории, увеличении агрессивности и повышенной терпимости к нагрузкам. Это позволяет им тренироваться более интенсивно в течение более длительного времени.

Как принимать стероиды
Обычно стероиды принимают периодами. При этом продолжительность каждого периода определяется опытом принимающего и типом стероида. Некоторые стероиды принимают недолго – до 4 недель, другие – в течение 20 недель. После того как период завершен, употребляющий на определенное время прекращает прием стероидов, затем период повторяется.
Некоторые принимают за раз не один, а несколько видов стероидов. Это называется наложением или суммированием. Предполагается, что некоторые стероиды дополняют друг друга, и их комбинация увеличивает общую эффективность.
В большинстве случаев, стероиды принимаются внутривенно, но могут быть также и в форме таблеток, кремов и накожных наклеек.

Побочные эффекты
Вот только некоторые побочные эффекты, которые могут возникнуть у человека, принимающего стероиды:
• Воспаление сальной железы (в простонародье - прыщи)
• Гинекомастия (увеличение груди у мужчин)
• Повреждение печени
• Высокое кровяное давление, что может привести к сердечной недостаточности и даже сердечному удару
• Увеличение липопротеидов низкой плотности (ЛНП) – "плохого" холестерина и уменьшение липопротеидов высокой плотности (ЛВП) "хорошего" холестерина, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям
• Облысение у генетически предрасположенных мужчин
• Увеличение предстательной железы
• Тестикулярная атрофия (уменьшение размеров яичек)
• Недостаточное развитие у подростков, у которых еще не завершилось физиологическое развитие

Подумайте дважды
Если вы все-таки решили воспользоваться стероидами, то убедитесь, что вы взвесили все за и против. Могут быть опасными не только побочные эффекты. Ведь с большой долей вероятности даже после приема стероидов у вас не будет наблюдаться роста мышечной массы и результатов. Сами решайте, стоит ли рисковать своим здоровьем.

Макс V, специально для Xage.Ru
Посмотреть комментарии (61)

Обсуждение
61 комментарий+

Стероиды и фитнес

31 января 2007 #1

Спасибо за статью, подчерпнул кое что новое.
+1 против них. Лёгкий путь, таковым в последствии не оказывается.
Если вы профи бодибилдер, то да, у вас по другому никак, для остальных - забудьте

0
1 февраля 2007 #1

А протеиновые коктели относятся к стеройдам? Насколько они вредны/полезны?

0
1 февраля 2007 #1

Будем знать

0
1 января 2007 #1

Протеин и креатин это не стероиды, вполне можно и даже нужно пременять, но всё в меру конечно

0
24 апреля 2007 #1

и что же конкретно применяется внутривенно?
а вот про синтез протеина поподробнее можно? а то что-то это прямо откровение какое-то

0
23 мая 2007 #1

У меня застой мышц.Какое питани мне нужно принимать что бы опять дать мышцам рост?Мне только 17 ноя точно решыл что в 20 буду начинать принимать стероиды,может подожэдать до 20 и тогда застой точно разрушится с приходом в мою жызнь стероидов???

0
29 июля 2007 #1

Одна поправочка к стаье: стероиды не вводятся внутривенно в большинстве случаев принимаются орально или в виде инъекций внутремышечно

0
12 августа 2007 #1

спасибо за полезную статью, я понял что мне ещё рановато употре(извините за выражение) стероиды.Лучше быть здоровым,чем красивым.

0
1 ноября 2007 #1

А мне лично кажется, что время качков давно прошло и пришло время красивого, рельефного, в меру накаченного тела. А для этого и стероиды не нужны. Протеины - да. А химия ни к чему!

0
14 декабря 2007 #1

Если применять стероиды через сколько можно увидеть результат

0
18 декабря 2007 #1

если ты новичок результаты будут заметны после первой же недели занятий
приобрести стероиды можно на сайте http://www.anabol.nm.ru/

0
6 февраля 2008 #1

Спасибо за понимание негатива в употреблении анаболических стероидов, тотальный вред стероидов! Поддерживаю на этой странице

0
11 февраля 2008 #1

Протеином тоже не стоит сильно увлекаться,хоть это и не химия(протеин с англ.белок),в такой концентрации засоряет печень и тоже ее чистить надо,всякими травяными лекарствами,названии не помню,как и после "оральных препаратов(метан).Внутримышечные гораздо безвреднее,нежели "оральные",но и не такие эффективные.

0
17 мая 2008 #1

Аффтар ты мудак, фраза о том что ААС принимаются внутревенно, говорит о то что ы полный профан, и не тебе писать подобные статьи. Все побочки обратимы и поддаются контролю, насчёт ЛВП гон, он тоже увеличивается и это нивелирует высокий уровень ЛНП.

0
27 мая 2008 #1

Я не знаю кто это вообще написал? Такая тема снрьезная , а такая фигня написана! Человек ни разу не употреблял и даже не знает как это делать! Фраза за употребление внутревенно, говорит сама за себя! А пару статей о побочных эффектах сто пудов качнул с интернета! Удачи друг!!

0
28 мая 2008 #1

кто нибудь может дать полный расклад как начинать занятия . стеройды.распорядок .т.д .

0
9 июня 2008 #1

я по поводу этой статьи даже говорить не буду.....
кто сюда материал набирает??

0
10 июня 2008 #1

Всем настоятельно рекомендую не пользоваться услугами http://www.anabol.nm.ru/ , обыкновенное кидалово.

0
10 июня 2008 #1

Да действительно профан написал статью, вообще ни чего не знает про это "лекарства"... Внутривенно на сколько я например знаю (а опыт у меня не малый) допустимо колоть только инсулин... а попробуй масло внутривенно вколи!!! закупорка и скорее всего наверное даже смерть...я не говорю про винстрол .. это вообще порошок в физрастворе...

0
21 июля 2008 #1

Ни один из стероидов не принимают внутривенно, статья написана человеком далеким от этого, бред короче, надо было в раздел умор поместить.

0
Показать все комментарии