Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Советы: Как лучше запомнить прочитанное

Чтение - это один из лучших способов учиться, работать и/или просто приятно проводить время. Конечно же, не все любят чтение, однако большая часть людей читает без принуждения, поскольку благодаря чтению мы получаем большую часть необходимой информации. ТВ и радио не могут предоставить всю необходимую информацию, как бы не старались. Сложность чтения для многих заключается в неумении запоминать прочитанное. Читать нужно быстро, это понятно всем, но как запомнить все это? Давайте посмотрим, что советуют профессиональные психологи и просто любители чтения, которые достигли изрядного умения в запоминании прочитанного.

1) Некоторые специалисты рекомендуют обязательно рассказывать другим людям то, что вы прочитали. Например, статья о глобальном потеплении, или аналитический обзор финансового кризиса. Если читать подобные обзоры, которые всегда несколько тяжелы для восприятия, с целью пересказать полученную информацию кому-то другому, все прочитанное будет запоминаться намного лучше. Конечно же, этот совет не стоит воспринимать как универсальный инструмент - он может пригодиться только в совокупности со всеми остальными;

2) Не стоит при чтении шепотом проговаривать слова, либо мысленно произносить то, что читаете в данный момент. Все это существенно замедляет запоминание прочитанного текста, усугубляет рассеивание внимание, утомляет нервную систему и глаза. Если читать подобным образом не получается, попробуйте, читая, плотнее сжать зубы и произносить про себя "один", "два", "три" и так далее. В качестве тренировочного это упражнение очень хорошо действует. Кстати говоря, данный совет очень часто встречается в руководствах по скорочтению, и является одним из основных;

3) Записывайте прочитанное. Скорее всего, не стоит этого делать, если читаете художественную литературу (только если хотите запомнить интересные цитаты или афоризмы), она и так неплохо запоминается. Но если речь идет о научных, технических работах, то без заметок не обойтись. Записывая некоторые особо сложные моменты, можно облегчить себе "разбор полета" мысли автора, легко запоминая то, что на поверку казалось очень сложным;



4) Самый важный для вас текст лучше прочитывать утром, когда мозг работает лучше всего, или днем, если вы тяжело просыпаетесь. Не стоит читать перед сном - такое чтение ухудшает запоминание, плюс спать потом будете не очень хорошо. Правда, есть и исключения из правил - некоторые люди лучше всего мыслят вечером или даже ночью, поэтому применяйте данный совет исходя из собственных ощущений и понимания работы своих биологических часов

5) Некоторые из книг, прочитанных нами, очень ярки в памяти, в тоже время, как другие забываются очень быстро. В чем же дело? Вероятно, какие-то из прочитанных произведений вы обсуждали с кем-либо, а другие просто прочитали и ни с кем не обговаривали. Все дело в том, что при обсуждении прочитанного информация запоминается лучше всего, она как бы "цементируется". В некоторых развитых странах очень популярны клубы любителей чтения, на которых люди обсуждают друг с другом все прочитанные книги, делятся собственным мнением, рекомендуют к прочтению то, что понравилось больше всего. Члены таких клубов запоминают прочитанное очень хорошо, во многом благодаря совместной работе над книгой или статьей;



6) Перед тем, как читать все произведение целиком, попробуйте прочитать анонс или его критику. Мы уже не в школе, поэтому чтение критики не является чем-то недозволенным, запретной уловкой. Для того, чтобы составить собственное мнение о том, что происходит по сюжету, можно ознакомиться с мнением литературных критиков. Конечно же, после подготовки к прочтению произведения и непосредственного с ним ознакомления человек запомнит прочитанное надолго.

7) Для того, чтобы читать было комфортно, оглянитесь вокруг - можно ли в такой обстановке читать? Ведь при работающем телевизоре, развлекающихся за стеной соседях и проезжающих под окном шумных автомобилях читать будет не очень-то удобно.

Если считаете сложный для восприятия текст, лучше выберите момент, когда более-менее спокойно, сядьте поудобнее, включите свет, если нужно, и читайте в удовольствие.

8) Также специалисты советуют тренировать периферийное зрение, стараясь взглядом охватить как можно больше слов. В таком случае читать можно будет сверху вниз, а не построчно. Конечно же, в таком случае необходимо тренировать и память. Кстати, где-то я слышал такое утверждение, что чем быстрее читаешь, тем лучше запоминается прочитанное. И еще - старайтесь не возвращаться взглядом к пройденным кускам текста, это ухудшает восприятие и усложняет запоминание прочитанного.

А как читаете вы - быстро, медленно? Как запоминается прочитанное? Что можете посоветовать остальным нашим читателям?

Посмотреть комментарии (33)

Обсуждение
33 комментария+

Советы: Как лучше запомнить прочитанное

11 июня 2009 #1

Согласен с последним предложением:"старайтесь не возвращаться взглядом к пройденным кускам текста, это ухудшает восприятие и усложняет запоминание прочитанного"

0
11 июня 2009 #1

вобщем все что нужно написали, но чтобы читать сверху вниз, это столько терпения надо, знаю не одного человека, которые так и не прошли курс ускаренного чтения...хотя читать со скоростью 5-6 тысяч знаков в минуту, согласитесь, неплохо))

0
11 июня 2009 #1

интересно... но ничего не нашел для себя... мозг работает только ночью.. днем на автопилоте живу...

0
11 июня 2009 #1

иногда нужно возвращаться к прочитанному, чтобы лучше усвоить и понять для того, чтобы сделать какой-то вывод. Например, в школе над задачами математики так и делали.

0
11 июня 2009 #1

второй пункт завел в тупик - ничего не понимаю... или это потому что я только проснулся.

0
11 июня 2009 #1

во 2 пунтке имеют ввиду,если проговариваешь прочитанное шепотом или мысленно,то это из "одного уха влетает,в другое вылетает".Должно работать подсознание.Вот так читаешь,а потом оп,как очнулся :-)

0
12 июня 2009 #1

да уж,бывает и такое- вроде читаешь, текст в голове проносится, глаза бегут по строчкам, а сам завтрашние дела обдумываешь к примеру=)

0
13 июня 2009 #1

Да, про пункт два не знал совсем ! Очень интерестный факт... Да сделайте посто про био часы, потому что размышляю только ночью +1

0
15 июня 2009 #1

С Michael полностью согласен, не знаю как от этого избавиться...

0
19 июня 2009 #1

А у меня бывает(да и вас наверно тоже) такое-читаешь,читаешь при этом думая или вспоминая что-то а потом бац и ничего не понимаешь.приходится перечитывать.

0
25 июня 2009 #1

Запомнить бы это))))

0
28 октября 2009 #1

ВТОРОЙ ПУНКТ НАПИСАН НЕКОРРЕКТНО.

0
24 января 2010 #1

второй пункт меня тоже огорчил ( всю жизнь читаю не правильно оказывается...
Недавно при подготовке к экзамену пришлось урезать таможенный кодекс РФ до минимума, путем оставления только ключевых слов, иначе не то что запомнить - понять о чем пишут нельзя. Обычный человек перестает понимать смысл предложения если оно состоит более чем из 15 слов...

0
27 января 2010 #1

Я готовлюсь к ГОСу пока не пойму что написано не запомню!Главное понимать что вообще написано!

0
29 января 2010 #1

я настолько плохо запоминаю, что даже не смог обработать эту написанную информацию,о чем тут в двух словах?))))))))))

0
31 марта 2010 #1

я только что прочитал статью и уже забыл что читал:( понял только что читать надо в тихой обстановке, не думать ни о чем и не проговаривать, находится в трансе...существуют множество таблеток для улучшения памяти, может стоит их попробовать? как вы считаете?

0
10 мая 2010 #1

Читать книгу и одновременно считать цыфры сложно, но эфективно)

0
18 января 2011 #1

статью запомнил с первого раза, зато рассмотрел девушку на картинке не сразу =) она казалось более симпатичной

0
29 января 2011 #1

Статейка неплохая) Очень интересно.

0
6 февраля 2011 #1

Думаю, что главное при чтении - не запоминание, а осмысление информации. Особенно если читать научную книгу/статью/диссертацию и т.д. А при чтении больших массивов научного текста зазубривание - далеко не лучший метод. И быстро его читать тоже не рекомендую.

0
Показать все комментарии