Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Почему танцы лучше, чем бег

Многие из вас любят бегать. Ну, может, не очень и любят, но зато знают, что пробежка позволят быть всегда в хорошей форме, и поэтому бегают. Так вот, если вам бег не очень нравится, но вы продолжаете бегать, чтобы сохранять здоровье, попробуйте альтернативу. Какую? Из заголовка, думаю, ясно - это танец.

Почему стоит заниматься танцем, а не бегом? А вот, почему.

1. Социальное взаимодействие

Можно слушать музыку на пробежке, мысленно общаясь с собой, любимым. А можно - общаться с большим количеством новых людей на курсах современного (или не очень) танца.

Танец - это и есть общение с людьми, пусть невербальное, и поэтому танец может быть гораздо интереснее бега.

Стоит отметить, что на танцевальные курсы (если иметь в виду танцы определенного вида) ходят люди определенного круга и возможностей. Так что, кроме всего прочего, вы сможете найти еще и новых друзей, а может - и партнеров по бизнесу.

2. Развлечение и опыт

Если вы не умеете танцевать, то, хотя бы немного научившись, сможете получать удовольствие от разного рода вечеринок. Не обязательно это будет клуб с хип-хопом, да и ведь в клубах проводятся самые разные вечера, для самых разных людей.

3. Путешествия

Если вы научились определенного рода танцам, то вам открыты двери и в иностранные клубы, в которых посетители изучают этот же танец. Представьте, как интересно может быть пойти в Аргентине в клуб, где куча народу занимается латиноамериканскими танцами.

Ну, или в каком-нибудь европейском городе сходить на вечер танго.

Новые знакомства и впечатления обеспечены.

4. Физические нагрузки

Да, можете себе представить, танец - это значительная физическая нагрузка. За одно занятие вы сможете потратить столько же энергии, сколько за пробежку длиной в несколько километров. Так что танец - это не просто приятно, но еще и очень полезно.

Вероятно, все вы видели какие-либо танцевальные конкурсы. Само собой, большая часть участников таких конкурсов - симпатичные, стройные, подтянутые люди. И ведь это не потому, что танцами занимаются именно стройняшки. Нет, такими становятся уже в процессе, именно потому, что танец предполагает значительные физические нагрузки.

Вывод: если вам надоело бегать, и вы хотите попробовать что-то еще, обязательно стоит опробовать танцы. И это будет уже не просто спорт ради того, чтобы оставаться здоровым. Танец - это увлечение, хобби.

Добавить комментарий

Обсуждение
0 комментариев+

Почему танцы лучше, чем бег