Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

Как поддерживать эффективность при работе дома?

Сейчас работа в домашних условиях - обычное дело, как для штатных сотрудников некоторых компаний, так и для фрилансеров. Тем не менее, удержать продуктивность на должном уровне в домашних условиях достаточно сложно.

И не только потому, что дома много чего отвлекает внимание работника. Также и потому, что постоянная работа в домашних условиях постепенно превращается в однообразный рабочий процесс, что гасит эффективность. Но этому можно противостоять.

Активно обедаем

Нет, не стоит с борщом танцевать. Попробуйте прогуляться несколько минут, походить по квартире, сходить в магазин, выбросить мусор.

Все это поможет отвлечься, и заодно, подготовиться к следующему этапу работы. Можно даже пробежаться, желательно, не на тренажере, а по улице.

Меняем обстановку

Сегодня можно работать дома, завтра - в кафе, послезавтра - вообще устроиться на улице работать. Стоит использовать несколько мест, где вам нравится работать, и менять такие места.

Это, кроме всего прочего, позволит регулярно прогуливаться.

Выбирайте подходящее время

Вы же знаете, когда вам лучше работается, правда? Именно это время и стоит посвящать работе, а не пить кофе, играть, а потом начинать работу, когда уже не работается. Оптимальное время для работы определяется эмпирическим путем, так что пробуйте, а потом используйте свое знание во благо.

При этом между периодом активности и периодом "сложно работать" стоит делать перерыв.

Развлечения

Работа дома, особенно интенсивная, предполагает постоянное сидение в четырех стенах. Поэтому старайтесь развлекаться, обедать с коллегами и друзьями, играть, заниматься прочими интересными вещами.

Найдите хобби

У любого человека есть какое-либо хобби. Его может и не быть, но хобби позволяет отвлекаться от основного занятия, работы. За пару десятков минут можно расслабиться так, что потом можно будет отлично работать в течение целого дня. Так что если хобби нет, его стоит завести.

Посмотреть комментарии (1)

Обсуждение
1 комментарий+

Как поддерживать эффективность при работе дома?

20 ноября 2014 #1

Спасибо за добрые советы.

0