Добавить пост
1 2

Баллы начисляются за вашу активность на сайте Xage.
В дальнешем за счет баллов у вас будет появляться больше возможностей на сайте, плюс автоматическое участие в конкурсах проекта.

50 разных упражнений со скакалкой

С детства многие из нас относятся к скакалке, как к детской шалости, игрушке, которая используется лишь девочками. Но на самом деле, скакалка - отличный спортивный тренажер, который может помочь достичь хорошей спортивной формы.

При этом заниматься целый день не нужно - всего лишь 5-7 упражнений в комплексе, и все будет хорошо. В продолжении - видео по упражнениям со скакалкой, которых показано целых 50. Хватит всем :)

Посмотреть комментарии (1)

Обсуждение
1 комментарий+

50 разных упражнений со скакалкой

19 февраля 2014 #1

До 22 пунктов посмотрел, понял что этот чувак умеет прыгать со скакалкой...
Но по мне самые то - только начальные три. Остальные просто не нужное.

0